春天氣候多變乍暖還寒,尤其是早晚溫差大

這樣的天氣熬些天然的蔬菜湯來滿足五臟廟是不錯的選擇

材料:

排骨少許、油豆腐適量、新鮮的菇類適量、當季蔬菜(找根莖類較耐煮)

蔬菜可以找自己喜愛的,透抽數隻

page  

首先需將排骨汆燙過洗淨備用,再將所有食材洗淨切好備用

將排骨先放入水中跟紅蘿蔔一起熬煮再放入油豆腐

最後將蔬菜倒入,菇類跟透抽可以最後再放

簡易的蔬菜活力湯就大功告成囉!

100_7230  

熱熱的喝既健康又養生,您也能試試喔!

100_7231  

  

創作者介紹

.ღ ♬ 太陽夫人‧品嚐人生 ♬ ღ.

太陽夫人 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()